ポジティブな雨の日の暮らし方3選

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雨の日

雨の日は憂鬱になりますよね

仕事に行くにも億劫になりますが

特に休日が雨の場合だと

本当にテンションが下がります

 

今回はそんな雨の日にうってつけの過ごし方を3つ

ご紹介したいと思います

 

暮らし方①:ランニングする

いきなりパンチが効いていますがご容赦ください

私なりの提案です

雨というのはもちろん自然現象です

 

大気中に含まれる水分が冷却され凝結し雲を形成、

やがて成長し、重力に耐え切れず落下してくるというものです

 

さて普段自然現象を肌で感じることなどあるでしょうか

 

あまりないですよね

 

他には花粉や雪、オーロラ、白夜など

規模も期間も無視すれば様々存在はしますが

最も身近なのが雨だと思います

 

そんな滅多に感じることのできない自然現象を

最も頻度の高い形で体感する機会が雨です

 

これは千載一遇のチャンスと捉え

全身で浴びてみましょう

 

雨を浴びると決めたら

鬱陶しくもなんともありません

 

怪我をしてもいけませんから

できれば広い公園などで思いっきり

雨を浴びながら走ってみてください

 

普段味わえない爽快感を味わうことができるでしょう

 

暮らし方②:雨で食器を洗ってみる

ほとんどの方は普段台所のシンクで食器を洗っているでしょう

一度雨で洗ってみてください

 

ベランダに出て

食器を出して

スポンジで擦るだけです

※配管トラブルになる可能性もあるため洗剤の使用は控えましょう

 

シンプルですが

水の貴重さが身にしみてわかると思います

 

普段何気なく浴びているシャワーや

顔を洗っている時

水を出しっぱなしにしていませんか

 

水は人間が生きていく過程で

最も貴重といえる資源です

 

また人の体は約70%が水で構成されていると言われています

 

雨は仲間であり

疎まれる存在ではありません

 

雨と水に感謝して食器を洗いましょう

 

暮らし方③:雨上がりに散歩に出かける

雨がやんだら街へ出かけましょう

街じゃなくても近くの公園でも構いません

 

とにかく外に出て深呼吸してみましょう

 

とても澄んだ

気持ちの良い空気が味わえるはずです

 

この空気は

人間だけが堪能しているものではありません

 

木々や動物、建物など

あらゆるモノが同時にこの空気を共有しています

 

雨上がりはぜひそんな

澄んだ空気を味わった街並みを眺めてみてください

 

きっと新しい発見があるはずです

 

まとめ

雨の日=憂鬱

この概念は間違いです

 

雨は水分で、人間の仲間です

 

仲間の帰還を

大いに喜びましょう

 

そして全身で感じてください

 

では、良い1日を!

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